原始點、激痛點、阿是穴

    原始點、激痛點、阿是穴

     末學學習原始點近三年多，處理過許多重症案例和拍攝許多精彩案例，當時我一直在思考，人體如此精細和奧妙，難道原始點發現的這些位置，過去沒人發現媽?直到我踏上英雄之旅，開始探索各式各樣的方法，舉凡：太極、瑜珈、自然療法、能量療法等等….，目前我個人的找到的資料和親身去體驗的情況下，我發現原始點、阿是穴、激痛點很多地方幾乎都是重疊，只是用不同名詞來表達，還有理論的基礎有些差異。

以下是分享一個比較圖表

	原始點	激痛點	阿是穴
範圍	範圍固定，點位多遍布於背面	範圍全身，點位遍布於身體個筋膜處，包含身體前面	遍及全身上下
花費時間	快速	快	較慢
理論基礎	原始點不探討如何形成體傷，有體傷就處理，並判斷是本處還是他處。	激痛點認為人體的肌肉在使用不當的情況下，會造成筋結，不去處理久了就會變成筋縮，因而產生其他狀況	身體各部位，尋出痛的位置，在處理。
效果	佳	佳	佳
工具按摩	按摩球	按摩球	按摩球

激痛點參考影片

原始點參考影片

阿是穴參考影片

    我想透過以上那張圖表，還有許多資料補充，其實沒有必要再做細部的比較，因為我想表達的是，因為人體太過精細和奧妙，還有非常多的能量區和穴道，所以我建議有空時，相關的位置，都可以透過簡單的工具DIY如球、木棒等等…，達到事半功倍。